고요한 아침, 평화로운 숲속에서 나홀로 명상하기🧘

 

 

안녕하세요.

부쩍 선선해진 아침 공기에

계절이 바뀌고 있음이

피부로 와닿는 날들입니다.

 

얼굴을 스치는 시원한 바람을 맞으며,

크게 심호흡하면

잠시나마 마음이 차분해지기도 하는데요.

 

여름에서 가을로 이어지는 이때,

푸르른 자연 속에서 명상하는 시간을 보내 보세요.

 

몸과 마음이 한결 편안해지고,

잡념에서 벗어나

머리도 맑아질 거예요.

 

분주한 일상에서도

작은 평온과 여유를 주는 명상을 통해

하루의 시작이

조금 더 가벼워지길 바랍니다.

 

 

 

---

 

 

 

조용한 아침 숲속 명상🧘🏻

제목이나 이미지를 누르면 힐링 영상을 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

 

맑고 고요한 숲속의 아침,

혼자서 조용히 명상에 잠겨봅니다.

 

 

나지막한 바람 소리와

청량한 새들의 지저귐이 들려오는데요.

 

 

자연의 소리들은

지친 영혼을 위로하고 치유하는데

부족함이 없는 것 같습니다.

 

 

지친 마음에 쉼이 필요할 때,

편안히 앉아서 자연이 주는 소리에

마음을 열어보세요.

 

 

지친 당신에게

마음의 안정과 힐링을 찾아줄 거예요.